服薬カレンダーやお薬カレンダーで飲み忘れ防止

認知症になると、「薬を飲んだかどうか」という直前の行動を記憶しておく力（短期記憶）が低下しやすくなります。薬の袋をそのまま置いておくだけの管理方法では、飲んだかどうかを判断する手がかりがなく、本人も家族も混乱しやすくなります。

服薬カレンダーやピルケースは、「空になっているポケット＝すでに飲んだ」という視覚的な手がかりを提供することで、記憶に頼らずに服薬状況を確認できるようにする工夫です。これにより、本人の自己管理の負担が減り、家族の確認もしやすくなります。

1曜日と時間帯が一目で分かるものを選ぶ

壁掛け式の服薬カレンダーや、朝・昼・晩・就寝前に分かれたピルケースを使い、いつの分の薬かが一目で分かるようにしましょう。

2薬剤師に一包化を依頼する

複数の薬を、飲むタイミングごとに一つの袋にまとめる「一包化」を薬剤師に依頼すると、カレンダーやケースへのセットが簡単になり、飲み間違いも防げます。

3見やすい場所に設置する

食卓の近くやリビングなど、本人が毎日必ず目にする場所にカレンダーを設置しましょう。

4セットする作業は家族が行う

カレンダーへのセット作業は、誤りを防ぐため、家族が定期的に（週に一度など）まとめて行いましょう。

5本人が確認する習慣を後押しする

「今日の分、飲みましたか」ではなく、「今日のポケット、確認してみましょうか」と、本人が自分で確認する行動を促す声かけを心がけましょう。

介護経験者からのアドバイス

「母が『飲んだかどうか分からなくなる』と打ち明けてくれたとき、本人も不安に感じていたんだと気づかされました。

服薬カレンダーを導入してからは、母自身が『ちゃんと飲めている』と安心できるようになり、私たち家族の確認の手間も減りました。視覚的な手がかりの力を実感しています。」

• スマートフォンのアラーム機能や服薬管理アプリを併用する（本人での操作が難しい場合は家族が設定する）
• 服薬時間に合わせて、家族から電話やメッセージで声をかける
• デイサービスなど、日中の見守りの中で服薬確認をお願いする

• 服薬カレンダーを使っても、飲み忘れや重複が頻繁に起こる
• 薬の種類や量が多く、本人・家族ともに管理が難しい
• 服薬管理の負担が、介護者自身の大きなストレスになっている

こうした場合は、かかりつけ医や薬剤師に相談し、薬の種類を減らせないか、より管理しやすい剤形に変更できないかなど、処方内容の見直しも検討してもらいましょう。

服薬カレンダーやピルケースは、記憶に頼らずに服薬状況を確認できる仕組みです。曜日と時間帯が一目で分かる工夫を取り入れることで、本人の不安を減らし、飲み忘れや重複を防ぐことができます。