転倒防止のため段差をなくし、手すりをつける
住環境の整備で事故を予防
体験談
母が夜中にトイレに行こうとして、廊下の段差につまずき、転倒してしまいました。幸い大きな怪我はありませんでしたが、打撲で数日間痛みに悩まされました。
この事故をきっかけに、家中の段差を解消しました。玄関や浴室の段差にはスロープを設置し、廊下や階段には手すりをつけました。また、つまずきやすい敷居も平らにしました。
その後、母は安心して家の中を移動できるようになり、転倒事故はなくなりました。住環境の整備が、母の安全を守ったのです。
— 78歳の母（アルツハイマー型認知症）を在宅介護する50代息子
段差をなくし、手すりをつけることで、転倒事故を予防できます。
詳しく知る
認知症のある方は、バランス感覚や空間認識能力が低下し、転倒リスクが高くなります。住環境を整備することで、事故を予防できます。
転倒防止のポイント:
-
段差の解消: 敷居、玄関、浴室の段差にスロープを設置。
-
手すりの設置: 廊下、階段、トイレ、浴室に手すりをつける。
-
滑り止めマット: 浴室、トイレ、玄関に滑り止めマットを敷く。
-
照明の確保: 夜間も明るく、足元がよく見えるようにする。
-
動線の確保: 通路に物を置かず、スムーズに移動できるようにする。
-
家具の配置: 角がない丸い家具を選び、クッション材をつける。
-
靴の選択: 滑りにくく、履きやすい靴を選ぶ。
これらの工夫で、転倒リスクを大幅に減らせます。
実践のステップ
段差にスロープを設置（敷居、玄関、浴室）
手すりをつける（廊下、階段、トイレ、浴室）
滑り止めマットを敷く（浴室、トイレ、玄関）
照明を明るくする（夜間も足元が見えるように）
通路に物を置かない
家具の角にクッション材をつける
滑りにくい靴を選ぶ
注意点
手すりの高さや位置が適切でないと、かえって使いにくくなります。専門家（理学療法士、作業療法士）に相談して、最適な位置に設置しましょう。
応用・バリエーション
介護保険で住宅改修費用の補助が受けられます。ケアマネージャーに相談してみましょう。
まとめ
段差をなくす
手すりをつける
滑り止めマットを敷く
照明を明るくする
専門家に相談