定期的に自宅の安全チェックを実施

家の中の安全対策は、一度整えたら終わりではありません。敷物やラグの劣化、家具の配置換え、新しく増えた物によって、以前は問題なかった場所が、いつの間にか危険な場所に変わっていることがあります。

また、本人の身体機能や認知機能も、時間とともに変化していきます。以前は問題なく使えていた場所や道具が、今の状態には合わなくなっていることもあります。「一度対策したから安心」という思い込みを手放し、継続的に見直す仕組みを作ることが大切です。

1チェックの日を決めて習慣化する

3か月に一度など、定期的なタイミングを決めて、家中を歩いて確認する習慣をつけましょう。

2チェックリストを活用する

床の状態（敷物のめくれ、滑りやすさ）、電気コードの配置、家具の配置、照明の明るさ、手すりのぐらつきなど、確認項目をリスト化しておくと、見落としを防げます。

3第三者の視点を借りる

ケアマネジャーや訪問看護師、福祉用具の専門相談員など、外部の専門家に定期的に見てもらうことで、家族では気づきにくい危険箇所を発見できることがあります。

4本人の状態の変化に合わせて見直す

歩行状態や視力、判断力の変化に応じて、以前は必要なかった対策が必要になることがあります。本人の様子の変化と合わせてチェックしましょう。

5気づいた点はすぐに対応する

チェックで見つかった危険箇所は、後回しにせず、できるだけ早く対応することを心がけましょう。

介護経験者からのアドバイス

「最初にひと通り対策をしたことで、もう安心だと思い込んでいました。でも、ケアマネジャーさんに指摘されるまで、ラグのめくれに気づいていませんでした。

定期的にチェックする日を決めてからは、小さな変化にも早く気づけるようになりました。安全対策は、一度整えて終わりではなく、続けていくものなのだと実感しています。」

• 床の敷物やマットがめくれていないか
• 電気コードが歩行の妨げになっていないか
• 家具の配置が動線を狭めていないか
• 手すりや補助具にぐらつきがないか
• 照明が十分な明るさを保っているか
• 薬や危険物の保管場所に変化がないか

• チェックしても気づけない危険が原因で事故が起きた
• 本人の身体・認知機能の変化が大きく、対策の方向性に迷う
• 家族だけでの見直しに限界を感じる

こうした場合は、理学療法士や福祉住環境コーディネーター、ケアマネジャーに相談し、専門的な視点でのチェックを依頼しましょう。

一度整えた安全対策も、時間とともに状況が変化することで、新たな危険が生まれることがあります。定期的な安全チェックを習慣にすることが、潜在的な危険を早期に発見し、事故を未然に防ぐことにつながります。