🎨社会参加・余暇•2分で読める
できる家事や役割を任せ、自信を保つ
過度な介護は依存を招く
体験談
母の介護を始めた頃、私は何でも手伝ってしまい、母は何もすることがなくなってしまいました。ケアマネージャーから「できることは本人にやってもらった方がいい」と言われました。
洗濯物をたたむ、食器を拭く、野菜の皮をむく、など簡単な家事を母に任せることにしました。すると、母は「自分も役に立っている」と感じ、自信を持って過ごせるようになりました。
できることを任せることで、母の自立を支援し、依存を防ぐことができました。
— 77歳の母（アルツハイマー型認知症）を在宅介護する50歳娘
できる家事や役割を任せ、自信を保つことができます。過度な介護は依存を招きます。
詳しく知る
認知症になっても、できることはたくさんあります。できることを任せ、自立を支援しましょう。
できることを任せる:
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簡単な家事: 洗濯物をたたむ、食器を拭く、掃除を手伝う。
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料理の手伝い: 野菜の皮をむく、混ぜる、盛り付ける。
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買い物の手伝い: カゴを持つ、品物を選ぶ。
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趣味: 編み物、絵画、園芸など。
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役割を持つ: 「洗濯物係」「食器係」など。
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褒める: できたことを褒め、自信を持たせる。
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過度な介護を避ける: 何でも手伝うと、できることもできなくなる。
これらの役割で、自信と自立が保たれます。
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実践のステップ
1
できる家事をリストアップ
2
洗濯物たたみ、食器拭きなどを任せる
3
料理の簡単な作業（皮むき、混ぜるなど）を一緒に
4
買い物の手伝いを依頼
5
役割を持たせる（「〇〇係」など）
6
できたことを褒める
7
過度な介護を避ける
注意点
できないことを無理にやらせると、自信を失います。できることだけを任せましょう。
応用・バリエーション
デイサービスでも、できる作業（配膳、片付けなど）を任されることがあります。
まとめ
できることを任せる
簡単な家事や料理
役割を持たせる
褒める
過度な介護を避ける
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