🎨社会参加・余暇•2分で読める医師査読済 · 2026年4月

できる家事や役割を任せ、自信を保つ

過度な介護は依存を招く

できる家事や役割を任せ、自信を保つことができます。過度な介護は依存を招きます。

体験談

母の介護を始めた頃、私は何でも手伝ってしまい、母は何もすることがなくなってしまいました。ケアマネージャーから「できることは本人にやってもらった方がいい」と言われました。

洗濯物をたたむ、食器を拭く、野菜の皮をむく、など簡単な家事を母に任せることにしました。すると、母は「自分も役に立っている」と感じ、自信を持って過ごせるようになりました。

できることを任せることで、母の自立を支援し、依存を防ぐことができました。

— 77歳の母（アルツハイマー型認知症）を在宅介護する50歳娘

認知症になっても、できることはたくさんあります。できることを任せ、自立を支援しましょう。

できることを任せる:

これらの役割で、自信と自立が保たれます。

できないことを無理にやらせると、自信を失います。できることだけを任せましょう。

デイサービスでも、できる作業（配膳、片付けなど）を任されることがあります。