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園芸や動物との触れ合いで癒しを得る

自然や生き物から刺激を受ける

Yuya Kobayashi, MD, PhD

医療監修

Yuya Kobayashi, MD, PhD

認知症専門外来・在宅診療医

会話が難しくなった段階でも、植物の成長を見守る園芸や、動物との触れ合いは、言葉を介さずに心を動かし、癒しをもたらすことがあります。自然や生き物からの刺激は、感情表現や表情の豊かさを引き出す助けになります。

体験談

祖母(84歳、アルツハイマー型認知症)は、症状が進むにつれて、以前のように活発に会話することが少なくなり、一日中、椅子に座ってぼんやりと過ごす時間が増えていました。何か気持ちを動かすきっかけになればと思い、ベランダで小さなプランター菜園を始めてみることにしました。

最初は「土いじりなんて興味を示すだろうか」と半信半疑でしたが、水やりを一緒にするうちに、祖母は芽が出てきた小さな苗を見て、「あら、大きくなってきたわね」と、久しぶりに自分から話しかけてくれました。トマトが赤く色づいていく様子を、毎日楽しみに眺めるようになり、表情にも明るさが戻ってきました。

さらに、近所の方が飼っている犬が時々遊びに来るようになると、祖母は目を細めて犬を撫で、穏やかな笑顔を見せるようになりました。言葉でのコミュニケーションが難しくなっても、植物の成長を見守ったり、動物と触れ合ったりすることで、祖母の心が動く瞬間を、何度も目にすることができました。

会話だけがコミュニケーションではないのだと、この経験を通じて教えられました。

84歳の祖母(アルツハイマー型認知症)と暮らす孫

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なぜ園芸や動物との触れ合いが効果的なのか

植物の世話や動物との触れ合いは、複雑な言語能力を必要とせず、五感を通じて直接的な喜びや癒しを感じられる活動です。水やりをする、土に触れる、動物を撫でるといった動作は、シンプルでありながら、達成感や愛着といった豊かな感情を伴います。

会話でのコミュニケーションが難しくなった段階でも、こうした非言語的な関わりを通じて、本人の心が動く瞬間を見出せることがあります。また、生き物の成長や変化を日々観察することは、生活の中に小さな楽しみと見通しをもたらします。

園芸・動物との触れ合いを取り入れる工夫

1小規模な範囲から始める

ベランダのプランターや、室内で育てられる小さな植物など、無理のない規模から始めましょう。

2水やりなど簡単な作業を任せる

本人ができる範囲の作業(水やり、収穫など)を任せることで、役割意識や達成感を持ちやすくなります。

3成長の変化を一緒に観察する

「昨日より大きくなったね」など、変化を言葉にして共有することで、日々の楽しみが生まれます。

4動物との触れ合いは安全に配慮して行う

ペットを飼う、あるいは近所の動物と触れ合う機会を作る場合は、本人の体調やアレルギーの有無、動物の性格などに配慮しましょう。

5施設のアニマルセラピーなども活用する

デイサービスや施設によっては、アニマルセラピーのプログラムを取り入れているところもあります。ケアマネジャーに相談してみましょう。

💬 「土いじりに興味を示すか半信半疑でした」

介護経験者からのアドバイス

「会話が減っていく祖母を見て、何か気持ちを動かすきっかけがないかと、藁にもすがる思いでプランター菜園を始めました。まさか、あんなに表情豊かに反応してくれるとは思っていませんでした。

言葉でのやり取りだけがコミュニケーションではないのだと、祖母から教えられました。植物や動物という、言葉を介さない存在だからこそ、心が動く瞬間があるのかもしれません。」

取り入れる際の注意点

  • 土や植物を誤って口に入れないよう、安全な植物を選び、見守りを行う
  • 動物との接触は、事前にアレルギーの有無を確認する
  • 本人が興味を示さない場合は無理強いせず、他の活動を試す

こんな時は専門家に相談

  • 植物や動物への反応が全くなく、他の刺激も試したい
  • 土や植物を誤って口に入れようとする様子が見られる
  • 動物との接触後に、体調の変化(アレルギー症状など)が見られる

こうした場合は、無理に続けず、かかりつけ医やケアマネジャーに相談してください。

まとめ:言葉を介さない関わりが、心を動かすことがある

会話が難しくなった段階でも、園芸や動物との触れ合いは、五感を通じて心を動かし、癒しをもたらすことがあります。言葉だけに頼らないコミュニケーションの形として、こうした活動を取り入れる価値があります。

実践のステップ

  1. ベランダのプランターや室内で育てられる小さな植物など小規模な範囲から始める

  2. 水やりや収穫など本人ができる範囲の作業を任せる

  3. 『昨日より大きくなったね』など成長の変化を言葉にして共有する

  4. 動物との触れ合いは体調やアレルギーの有無に配慮して行う

  5. デイサービスや施設のアニマルセラピープログラムの活用も検討する

注意点

植物や動物への反応が全くなく他の刺激も試したい場合、土や植物を誤って口に入れようとする様子が見られる場合、動物との接触後に体調の変化(アレルギー症状など)が見られる場合は、無理に続けず、かかりつけ医やケアマネジャーに相談してください。

応用・バリエーション

屋外での活動が難しい場合は、室内で育てられる観葉植物や、ぬいぐるみ型のセラピーロボットなど、代替となる癒しの対象を試してみる方法もあります。

まとめ

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最終更新日:

参考文献

  1. [1]山口晴保(編)認知症の正しい理解と包括的医療・ケアのポイント 第4版協同医書出版社 (2023)

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