入浴時は滑り止めマットと適温管理

浴室は、水や石けんで床が滑りやすくなる上に、裸足や靴下を履かない状態で移動するため、他の場所以上に転倒のリスクが高い環境です。また、認知症があると、熱さや冷たさといった温度感覚をうまく伝えられなかったり、急激な温度変化に驚いて体勢を崩したりすることもあります。

入浴は日常的に繰り返される行為であるため、一度の油断が重大な事故につながるリスクを、日々積み重ねていることにもなります。滑りにくい環境と、安定した湯温管理を整えることが欠かせません。

1滑り止めマットを設置する

浴槽の底と洗い場の両方に、吸盤や粘着タイプの滑り止めマットを敷きましょう。定期的に洗浄し、カビや劣化がないか確認することも大切です。

2湯温をあらかじめ管理する

給湯器の温度設定を、本人にとって安全で快適な温度（一般的に38〜40度程度）にあらかじめ固定しておくと、温度感覚の伝達に頼らずに済みます。

3手すりやバスボードを活用する

浴槽をまたぐ動作を補助するバスボードや、浴槽内・洗い場の手すりを設置することで、立ち座りの負担と転倒リスクを減らせます。

4シャワーチェアを使用する

立ったまま体を洗うのが不安定な場合は、安定したシャワーチェアを使用し、座った状態で洗身できるようにしましょう。

5介助者自身の足元にも注意する

介助者も濡れた床で滑りやすいため、滑りにくい履物を使用するなど、自分自身の安全にも配慮しましょう。

介護経験者からのアドバイス

「入浴介助中に滑りそうになったあの瞬間、もし支えられていなければと考えると、今でもぞっとします。特別な日ではなく、毎日の入浴だからこそ、リスクが積み重なっていくのだと気づきました。

滑り止めマットや手すりを整えてからは、入浴のたびに感じていた緊張感が減り、母も安心して入浴できるようになったと感じます。」

• マットの吸着が弱くなっていないか
• 手すりがぐらついていないか
• 給湯器の温度設定が想定通りになっているか

こうした点を、入浴のたびに簡単にチェックする習慣をつけると安心です。

• 環境を整えても浴室内での転倒やヒヤリハットが続く
• 温度感覚の異常（熱いお湯でも気づかないなど）が疑われる
• 入浴自体への恐怖心が強く、拒否が続く

こうした場合は、環境整備だけで対応せず、かかりつけ医やケアマネジャー、福祉用具の専門相談員に相談してください。

浴室は、日常的に使う場所だからこそ、事故のリスクが積み重なりやすい環境です。滑り止めマットの設置と湯温の事前管理という基本的な備えが、入浴事故を防ぐ土台になります。