入浴時は滑り止めマットと適温管理
入浴事故を防ぐ安全対策
体験談
母が入浴中に滑って転倒し、腰を強く打ちました。浴室の床が濡れて滑りやすかったのが原因でした。幸い骨折はありませんでしたが、しばらく歩行が困難になりました。
この事故をきっかけに、浴室に滑り止めマットを敷き、手すりも設置しました。また、湯温は必ず確認してから入るようにし、熱すぎないように気をつけました。
その後、母は安全に入浴できるようになり、転倒事故はなくなりました。入浴時の安全対策が、母を守ったのです。
— 77歳の母（アルツハイマー型認知症）を在宅介護する50歳娘
滑り止めマットと適温管理で、入浴事故を防げます。
詳しく知る
入浴は転倒やヒートショックのリスクが高い場面です。適切な安全対策で事故を予防できます。
入浴時の安全対策:
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滑り止めマット: 浴室の床と浴槽内に滑り止めマットを敷く。
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手すりの設置: 浴槽の出入り時に使える手すりをつける。
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湯温管理: 38〜40℃の適温に設定し、熱すぎないようにする。
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浴室を暖める: 脱衣所と浴室を暖め、温度差をなくす（ヒートショック予防）。
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見守り: 入浴中は声をかけ、様子を確認。
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シャワーチェア: 立ったまま洗うのが不安定な場合は、椅子に座って洗う。
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入浴時間を短く: 長湯はのぼせの原因になるため、10〜15分程度にとどめる。
これらの対策で、入浴が安全になります。
実践のステップ
浴室の床と浴槽内に滑り止めマットを敷く
浴槽に手すりをつける
湯温を38〜40℃に設定
脱衣所と浴室を暖める
入浴中は声をかけて様子を確認
シャワーチェアを使う
入浴時間は10〜15分程度に
注意点
熱いお湯を好む方もいますが、のぼせや脱水のリスクが高まります。適温を保つよう説明しましょう。
応用・バリエーション
入浴が難しい場合は、シャワー浴や清拭（タオルで体を拭く）も選択肢に入れましょう。
まとめ
滑り止めマットを敷く
手すりをつける
湯温を適温に管理
浴室を暖める
見守りが重要