🎨社会参加・余暇•2分で読める
音楽療法や回想法で楽しく過ごす
非薬物療法で心の安定を
体験談
父は音楽が大好きで、昔はよく歌っていました。認知症になってからは、言葉が出にくくなり、会話も減りました。
デイサービスで音楽療法のプログラムがあり、参加してみました。すると、父は昔の歌を口ずさみ、笑顔を見せました。歌詞は忘れていても、メロディーは覚えており、楽しそうに歌っていました。
音楽療法が、父の心を開き、穏やかに過ごせる時間を作ってくれました。非薬物療法が、父の心の安定に役立ったのです。
— 81歳の父（アルツハイマー型認知症）を在宅介護する55歳娘
音楽療法や回想法で楽しく過ごし、非薬物療法で心の安定を得られます。
詳しく知る
認知症には、薬物療法だけでなく、非薬物療法も有効です。
非薬物療法:
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音楽療法: 昔の歌を歌ったり、楽器を演奏したりする。
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回想法: 昔の写真やアルバムを見ながら、思い出を語る。
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アロマセラピー: ラベンダーなどのアロマオイルでリラックス。
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園芸療法: 花や野菜を育てる。
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動物療法: ペットや動物と触れ合う。
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アート療法: 絵を描いたり、工作をしたりする。
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運動療法: 体操、散歩、ダンスなど。
これらの療法で、心の安定と楽しさが得られます。
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実践のステップ
1
デイサービスの音楽療法に参加
2
家で昔の歌を一緒に歌う
3
昔の写真を見ながら思い出を語る
4
アロマオイルでリラックス
5
花や野菜を一緒に育てる
6
ペットと触れ合う時間を作る
7
絵や工作を一緒に楽しむ
注意点
音楽や香りが苦手な場合もあります。本人の好みに合わせて選びましょう。
応用・バリエーション
デイサービスやデイケアで、様々な非薬物療法のプログラムがあります。
まとめ
非薬物療法を活用
音楽療法で歌を楽しむ
回想法で思い出を語る
園芸や動物療法
心の安定
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